kencing manis, setakat mana anda tahu tentangnya?

assalamualaikum wbt..

kencing manis a.k.a diabetes mellitus...

Semua org tahu ape itu kencing manis kan? Ada yang cakap gula tinggi dalam darah.ada yang cakap air kencing itu sendiri yang manis.ade jugak yang bagi definisi penuh.

Yupp gula tinggi dalam darah dan air kencing yg manis (detect dari ujian air kencing) memang merupakan tanda2 penyakit kencing manis tapi tak semestinya. Contoh yang paling senang ;

Makcik senah (nama samaran) pertama kali pegi ke klinik harini.makcik segar bugar xde sakit ape2.Cuma mcm biase lah nak check kot2 ade darah tinggi kencing manis ke.

MA  di klinik pon ambik bacaan gula makcik senah.paras gula makcik senah harini 12mmol/l. MA tu terus cakap kat makcik senah, uish tingginye gula makcik.makcik ade kencing manis ni.meh saya bagi ubat kencing manis skrg. Betoi ka tindakan MA tu?

Haa..jawapannya salah ye kengkawan..mmg 12mmol/l tu tinggi bacaan gula makcik senah. Tapi makcik senah ni baru pertama kali pegi check.mungkin pagi tadi sebelum ke klinik, makcik dah pekena siap2 teh tarik gelas kaw2 punya tambah pulak dengan roti canai 3 keping!tu blum masuk side dish donut 2-3 bijik lagi tu =)

So jawapan yang betul, mak cik senah kene datang sekali lagi ke klinik utk diambil darah.seeloknya, makcik senah datang dalam keadaan berpuasa (perut kosong bermula jam 12tgh malam) supaya bacaan yang tepat boleh diambil. Lepas tu, kita tengok balik keputusan bacaan tadi.baru la boleh cakap makcik senah ni ada kencing manis atau tak.

Panjang pulak contoh saya..heeee..

Jom kita tengok ape itu kencing manis dalam erti kata sebenar.

·         Mula2 skali kita kena tau yg kita ni ade simptom ke tak. Kenapa kena tau? Sbb kalo kita ade simptom, sekali bacaan gula yang tinggi sahaje sudah memadai nak cakap yg kita ade kencing manis. Kalo xde simptom, perlu 2x bacaan paras gula yang tinggi,baru kita boleh cakap yg kita ade kencing manis (nnt bace ye ape simptom2 kencing manis kat bawah)

·         Yg kedua, kita kene follow diagram ni utk tahu samada kita ni dalam kumpulan mana

 

 

 

Kecik sangat la pulak diagram ni..sesenang kita tengok table ni jelah.tak payah serabutkan kepala. Biar doktor je yang serabutkan kepala tengok diagram tu k =)

	Fasting	Random
Venous plasma glucose (mmol/L)	</= 7.0mmol/L	>/= 11.1mmol/L

Diagnostic values utk yang minum air gula (OGTT) pulak macam ni ye

Category	0 hour (mmol/L)	2 hour (mmol/L)
Normal	<6.1	<7.8
IFG	6.1 - 6.9	-
IGT	-	7.8 - 11.0
DM	>/= 7.0	>/= 11.1

 

So ape pulak simptom-simptom kencing manis ni?

Sadly said, kencing manis ni 50% takde simptom langsung! Sbb tu la ramai terkejut, check2 gula tinggi! Itu la jugak sebabnye kenape kementerian kesihatan malaysia suggestkan sesiapa yg berusia 30 tahun ke atas, sila2 lah melawat klinik utk check kencing manis ni.bukan lame pon..paling2 pon setengah hari je kot kene tunggu kalo patient terlampau ramai.kalo nak cepat lagi, pegi ke private clinic pon xpe. Janji setahun sekali check la okeh! Membebel pulak doktor nih! Hihi

Jom kita tengok ape dia simptom2 kencing manis...

1)      Polyuria – kerap kencing

2)      Polydipsia – kerap dahaga

3)      Polyphagia – makan banyak

4)      Lost of weight – turun berat badan

5)      Nocturia – kerap bangun utk kencing di malam hari

6)      Malaise/ lethargy – letih atau dokrok cettong org tganu cakap =)

7)      Altered vision – perubahan visual (pandangan kabur kebiasaannya)

Haaa..ade tak korang simptom2 di atas? Kalo ade, cepat2 ke klinik check glucometer anda ye!

 

Ni pulak faktor2 yang menyebabkan anda berisiko untuk dapat kencing manis

·         Usia 35 tahun dan ke atas

·         Sejarah keluarga menghidap kencing manis

·         Berlebihan berat badan

·         Tidak aktif bersukan

·         Darah tinggi

·         Sejarah kelahiran bayi yang besar (>3.5kg) atau mempunyai sejarah kencing manis ketika mengandung

·         Penyakit autoimmune (eg : hypo atau hyperthyroidism)

Korang termasuk dalam group2 ni ke? Jom2 ringankan kaki semua gi ke klinik utk check ya!

Ini adalah saranan supplemen2 shaklee yang korang boleh try..

·         Vivix

·         GLA complex

·         Zinc complex

·         B complex

·         Vita C 500mg SR

·         Alfalfa complex

·         Ostematrix

·         Carotomax

·         Vitalea

·         coQ health

tapi ingat tau, nasihat doktor jgn diabaikan. Kalo doktor mintak korang makan ubat, makanlah ok. Kebiasaannya, kami para doktor akan start ubat jika gula dah tinggi sgt tak boleh di control dengan diet =)

kepada sesape yang nak dapatkan diagram tu, boleh google " CPG Diabetes Mellitus " =)

source : Clinical practice guidelines diabetes mellitus
 

HAMIDAH CHE ALI

SID 866664

amycheali85@gmail.com

 

your TRUSTED SID in miri and brunei!